Serviços de saúde que
adapta soluções intrínsecas
e extrínsecas ao indivíduo
Serviços
Lucinda Saldanha
Psicologia Integrativa
A Psicologia Integrativa acompanha a pessoa de forma completa: emoções, pensamentos, corpo, hábitos e relações. É útil quando existe ansiedade, stress, esgotamento, dificuldade em regular emoções, fases de mudança ou bloqueios que se repetem.
O trabalho é prático e progressivo: compreender o padrão, ganhar ferramentas de regulação, melhorar decisões e criar mais estabilidade no dia-a-dia.
Pode ajudar em:
Ansiedade, stress, burnout e sobrecarga mental
Auto-estima, limites e relações
Luto, transições e fases difíceis
Gestão emocional e autocuidado com estrutura
Lucinda Saldanha
Constelações familiares
As Constelações familiares exploram dinâmicas e padrões de relação que podem influenciar escolhas, emoções e repetição de conflitos. É uma abordagem para ganhar consciência de um padrão e abrir espaço a novas formas de responder e decidir.
Não é “conversa teórica”: é um trabalho orientado para perceber o lugar do problema no sistema e o que pode estar a manter o padrão ativo.
Pode ser procurada para:
Conflitos familiares ou relacionais persistentes
Repetição de padrões (escolhas, relações, bloqueios)
Dificuldade em avançar em temas específicos
Questões de pertença, limites e ligação familiar