Sou psicóloga integrativa e acredito profundamente no potencial de transformação e crescimento que existe em cada pessoa. A minha abordagem é holística, o que significa que procuro compreender cada pessoa na sua singularidade, mobilizando diferentes perspetivas e ferramentas terapêuticas para responder às suas necessidades e questões. Vejo o processo terapêutico como um espaço de encontro, descoberta e desenvolvimento, onde cada história é acolhida com respeito, sensibilidade e profundidade.

O meu trabalho integra contributos de diferentes abordagens psicológicas, desde a terapia cognitivo-comportamental às abordagens humanistas e centradas na pessoa. Recorro mais especificamente a perspetivas analíticas de inspiração junguiana, sistémicas e transgeracionais, explorando os significados mais profundos, inconscientes e simbólicos das experiências de vida e da história familiar. Tenho também um forte interesse pelas terapias expressivas, corporais e somáticas, integrando, quando adequado, recursos como a escrita, a arte, a imaginação, o movimento, a respiração, a visualização e a meditação. Tenho experiência como facilitadora de grupos e círculos terapêuticos e acredito muito no potencial desta abordagem para o desenvolvimento psicológico e humano.

Sou licenciada e mestre em Psicologia pela Universidade do Porto e desenvolvi o meu percurso profissional em diversos contextos, incluindo escolas, associações, projetos comunitários, organizações não-governamentais e prática clínica privada. A minha curiosidade pelo ser humano e pelo mundo levou-me a aprofundar e diversificar a minha formação, especializando-me em áreas como os estudos artísticos, a arte-terapia, os estudos de género, a economia social, a terapia sistémica e as constelações familiares. Dediquei-me também à investigação e à formação, trabalhando como investigadora no CIIE- Centro de Investigação e intervenção educativas, e concluindo o meu doutoramento no cruzamento entre tecnologia, educação, política e género.

Fora da prática clínica, encontro inspiração na natureza, nas caminhadas, na leitura, na escrita, na meditação e na dança. Frequento a escola de Biodanza, encontrando-me a completar o curso de Professora de Biodanza. Gosto de viajar, conhecer diferentes culturas, e fui voluntária em projetos sociais, na Lituânia e Roménia. Tenho especial interesse em criar pontes entre pessoas e comunidades, tendo sido co-fundadora de uma associação cultural e comunitária. A arte, a poesia e a expressão criativa ocupam igualmente um lugar importante na minha vida, assim como o interesse contínuo pelo autoconhecimento e pelo desenvolvimento humano. As histórias das pessoas, das famílias e das comunidades continuam a inspirar-me diariamente e são a base do compromisso que assumo em acompanhar cada pessoa com presença e autenticidade.