Os Açores, assim como a vida,
são uma simbiose de contrastes
Testemunhos
As doenças autoimunes podem ter um impacto significativo na qualidade de vida, provocando sintomas como dor, inflamação, fadiga e limitações no dia a dia.
A ozonoterapia pode ser utilizada como uma terapia complementar, contribuindo para a modulação da resposta inflamatória e para a promoção do bem-estar, sempre de forma personalizada e integrada no plano terapêutico definido para cada paciente.
Na Atlantis Life, cada caso é avaliado individualmente, para garantir uma abordagem segura, adequada às necessidades de cada pessoa e baseada no acompanhamento clínico.
Se pretende saber mais sobre esta abordagem e perceber se é indicada para o seu caso, entre em contacto connosco!
É um privilégio acompanhar atletas que vivem o desporto com tanta dedicação e profissionalismo.
Obrigado, Filip Cveticanin, pela confiança depositada na Atlantis Life e por partilhares a tua experiência connosco.
Desejamos-te muito sucesso, tanto ao serviço do teu atual clube na Roménia como da Seleção Nacional Portuguesa. Continuaremos ao teu lado para te ajudar a alcançar o teu melhor desempenho.
Obrigado por fazeres parte da família Atlantis Life. 💙
A partir dos 40 anos, é crucial começar a preocupar-se com a massa muscular, especialmente para as mulheres. É nesta fase que ocorrem alterações hormonais que podem levar à perda de músculo e, mais tarde, à diminuição da densidade óssea.
Como explica a Dra. Natalia Prata, especialista em Medicina Integrativa, este período é como uma “última oportunidade” para reforçar a massa muscular e óssea, ajudando a prevenir problemas como a osteoporose no futuro. Exercícios de musculação consistentes nesta fase podem fazer toda a diferença para a saúde e autonomia a longo prazo.
➡️ Continue a acompanhar esta série para descobrir como manter força, mobilidade e bem-estar ao longo da vida. ✨
Muitas pessoas associam a saúde apenas à ausência de doença, mas esquecem-se de um dos órgãos mais importantes para o bom funcionamento do organismo: o intestino.
É no intestino que ocorre a absorção da maioria dos nutrientes essenciais, além de desempenhar um papel fundamental no sistema imunitário, no equilíbrio da microbiota e até na produção de substâncias que influenciam o humor e o bem-estar.
Quando o intestino não funciona corretamente, podem surgir sintomas como inchaço abdominal, obstipação, cansaço, desconforto digestivo e uma sensação constante de mal-estar.
Cuidar da saúde intestinal é cuidar de todo o organismo.
A hidrocolonterapia, quando indicada e realizada por profissionais qualificados, pode ser um complemento no cuidado da saúde intestinal, contribuindo para o bem-estar e para uma melhor qualidade de vida.
✨ Um intestino saudável é um dos pilares de um corpo equilibrado.
Na Atlantis Life, acreditamos que equipas mais fortes também se constroem fora do ambiente de trabalho.
Com o objetivo de promover a integração, fortalecer os laços entre colegas e reforçar a ligação com a natureza, a nossa equipa viveu uma experiência inesquecível na Serra da Freita, combinando um trilho com uma aventura de canyoning, onde não faltaram desafios, adrenalina e muito espírito de equipa.
Entre momentos de superação, colaboração e diversão, reforçámos os valores que levamos para o dia a dia: confiança, união e bem-estar. 🌿💙
#AtlantisLife #TeamBuilding #EspíritoDeEquipa #BemEstar #ConexãoComANatureza
A dor no joelho nem sempre tem uma causa evidente. E, muitas vezes, tratar apenas o local da dor não é suficiente.
Cada pessoa apresenta um padrão de movimento diferente, por isso uma avaliação detalhada é essencial para identificar a verdadeira origem dos sintomas e definir o tratamento mais adequado.
Neste caso, através da análise da mobilidade articular, da função muscular e dos movimentos que provocavam dor, foi possível criar um plano de tratamento personalizado, combinando terapia manual com exercícios específicos.
O objetivo não é apenas aliviar a dor, mas restaurar a função, melhorar a qualidade do movimento e permitir um regresso seguro e confortável às atividades do dia a dia.
Se sente dor no joelho, não ignore os sinais do seu corpo. Um diagnóstico correto é o primeiro passo para uma recuperação eficaz.
A preparação para a alta competição vai além do treino!
A nossa nutricionista, Catarina Oliveira, esteve com Miguel Sinfrónio, atleta da Seleção Nacional Sénior Masculina de Voleibol, para uma análise conjunta das suas medições, avaliando indicadores essenciais para otimizar o desempenho.
Um momento de avaliação, discussão e ajuste da estratégia nutricional, integrado na preparação para os Jogos do Mediterrâneo, onde Portugal marcará presença no voleibol.
Na Atlantis Life, acreditamos que decisões baseadas em dados fazem a diferença na performance desportiva. 💙🏐
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Queremos agradecer à Sílvia por partilhar a sua experiência connosco.
O seu testemunho é especialmente importante, por retratar de forma honesta o percurso que tem vindo a fazer na Atlantis Life, através de um acompanhamento integrativo que inclui consultas de ozonoterapia, psicologia e fisioterapia, bem como hidrocolonterapia.
Mais do que um conjunto de tratamentos, valorizamos uma abordagem centrada na pessoa, com o objetivo de promover mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.
Obrigado, Sílvia, pela confiança e por permitir dar voz ao seu percurso.
IBERO LIFE, LDA | ERS n° E161874 | Licenças de Funcionamento: 21810/2022
Temos o prazer de anunciar a nossa parceria com o Novo Banco.
Através deste acordo de cooperação, os colaboradores do Novo Banco passam a beneficiar de condições especiais nos serviços da Atlantis Life, reforçando o compromisso com a promoção da saúde e do bem-estar.
Acreditamos que investir na saúde das pessoas é investir numa equipa mais saudável, motivada e produtiva.
A sua empresa também pode proporcionar este benefício aos seus colaboradores. Entre em contacto connosco e saiba como estabelecer uma parceria com a Atlantis Life.
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