Sou licenciada em Enfermagem pela Escola Superior de Enfermagem do Porto, formação que concluí em 2012. Nesse mesmo ano parti em missão para Angola como voluntária da ONGD Leigos para o Desenvolvimento, onde permaneci até 2014. Esta experiência marcou profundamente o meu percurso pessoal e profissional — ampliou a minha visão do mundo, reforçou o meu sentido de propósito e ensinou‑me a olhar para cada pessoa com atenção, respeito e humanidade.

Quando regressei a Portugal, iniciei a minha prática clínica como enfermeira no Centro Hospitalar do Porto, na Unidade de Traumatismo Cranioencefálico. Foi um período de grande aprendizagem clínica, mas também de reflexão sobre os limites da abordagem exclusivamente biomédica.

Movida pela necessidade de compreender o corpo como um sistema integrado e de explorar as causas profundas das doenças, aproximei‑me da Medicina Tradicional Chinesa. Realizei formação ao longo de quatro anos no Instituto Português de Naturopatia e tornei‑me portadora de cédula profissional como Terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa. Na minha prática integro terapias como acupuntura, eletroacupuntura, auriculoterapia, massagem tui‑na, moxabustão, reflexologia e fitoterapia.

Em 2024 aprofundei ainda mais a minha abordagem integrativa ao concluir a Pós‑graduação em Ozonoterapia Médica na Egas Moniz School of Health & Science, uma ferramenta terapêutica que hoje utilizo de forma estruturada em contextos inflamatórios, dor crónica, regeneração tecidular e otimização metabólica.

Acredito que a saúde nasce do equilíbrio entre corpo e mente, sustentado por pilares essenciais como alimentação nutritiva, movimento regular, sono reparador, gestão emocional e conexão consigo mesmo, com os outros e com a natureza. A minha missão é ajudar cada pessoa a reencontrar esse equilíbrio, mesmo perante os desafios inevitáveis da vida, através de uma prática clínica que combina ciência, sensibilidade e visão holística.